Slip af med hverdagens stress ved et afslappet yoga-kursus, hvor du udforsker Yin Yoga-praksis kombineret med duftende essentielle olier. Under denne workshop udfolder du dig i rolige stillinger – dels siddende, dels liggende – som du holder i flere minutter ad gangen. Det giver din krop tid til at slappe af, frigøre spænding og arbejde bevidst med bindevævet.
Gennem værkstedet opdager du, hvordan lugte og aromaterapi kan understøtte din praksis og hjælpe kroppen og nervesystemet med at blive mere afslappet. Kombinationen af længerevarende Yin Yoga-positurer og omhyggeligt udvalgte dufte skaber en dybt beroligende praksis, der inviterer dig til at nedtempe, slappe af og genoprette balance.
