Der er lagt op til 8 sessions baby pilates i samarbejde med Sarah fra Blid Fødsel og Børneloppen i vores dejlige by-oase. Her kan barslende forældre se frem til rolige sommerformiddage med blid bevægelse, frisk luft og hyggelige barselsdates under åben himmel.
Forløbet er skabt som et rart fællesskab, hvor du både kan finde ro i kroppen, få ny energi og møde andre forældre, der står i samme fase som dig og din mindste træningsmakker. Fokus er på nærvær og et lille pusterum, hvor fællesskabet fylder lige så meget som selve bevægelsen.
Vi mødes om onsdagen kl. 10-11 hen over sommeren til stille pilatesøvelser med fokus på core og stabilitet. Der er plads til babypludren, pauser og nærvær undervejs, og du behøver ikke have prøvet pilates før for at være med. HOLDTIDER - KL. 10-11: 17/6, 24/6, 1/7, 15/7, 22/7, 29/7 og 5/8.
Billetpris: 75 kr. + gebyr. Baby deltager gratis. Arrangementet foregår i Gårdhaven, Amager Centret, og som en sommergave får alle mamas/pappis en eksklusiv voucher med: 2 ugers standleje til under halv pris hos Børneloppen Amager. Det er oplagt til alt det babygear, der er klar til et nyt chapter.