Som en ny sommeraktivitet åbner Amager Centret sin gårdhave og lægger rammer til 8 sessions baby pilates med Sarah fra Blid Fødsel. Her bliver yoga-måtterne rullet ud i den hyggelige by-oase, så barslende forældre kan få en rolig stund med bevægelse, frisk luft og gode “barselsdates” under åben himmel.
Forløbet er skabt som et trygt og afslappet hold, hvor der er plads til at lande i kroppen, hente ny energi og møde andre forældre, der står i samme fase. Det handler både om fællesskab og om at få et lille pusterum sammen med sin mindste træningsmakker, mens man er i selskab med andre fra nabolaget.
Der er undervisning om onsdagen kl. 10-11 hen over sommeren, og fokus er på rolige pilatesøvelser med core og stabilitet i centrum. Holdtiderne er 10/6, 17/6, 24/6, 1/7, 15/7, 22/7, 29/7 og 5/8. Baby medfølger gratis, og der er også tænkt på deltagere, som ikke har prøvet pilates før, så alle kan være med i et tempo, hvor der er plads til både babypludren, pauser og nærvær.
Billetpris: 75 kr. + gebyr. Lokationen er Gårdhaven i Amager Centret. Efter timen er det muligt at blive hængende og forlænge oplevelsen med kaffe, smoothies og andet fra Gårdhavens streetfoodboder eller spisesteder, mens man nyder en rolig stund i solen. Den lukkede gårdhave gør det samtidig lettere at komme rundt med barnevogn eller lade den lille sove trygt, mens du får lidt mig-tid.
Der gøres opmærksom på, at ændringer kan forekomme på grund af vejret, og at information om eventuelle aflysninger sendes til de berørte, hvis det bliver aktuelt. Under arrangementet bliver der desuden taget billeder og video, som senere kan bruges i markedsføringsøjemed på Amager Centrets og Blid Fødsels kanaler; ved særlige hensyn kan eventansvarlig kontaktes.