Barselscafé: Baby og Søvn - Oplæg med Berit Andersen sætter fokus på et emne, der fylder meget i mange familier med små børn: nattesøvn, lure og de udfordringer, der kan følge med, når barnet har svært ved at finde ro. Her kan du møde familiebehandler Berit Andersen og få inspiration samt konkrete råd til, hvordan du bedre kan forstå og støtte dit barns søvn.
I oplægget bliver der taget fat på spørgsmål, som mange forældre kender alt for godt: om en lur kan blive for lang, om det er nødvendigt, at et barn bruger tre timer på at falde i søvn, og om det er normalt, at barnet vågner hver anden time hele natten. Søvnmangel påvirker ikke kun hverdagen i familien, men også barnets udvikling, trivsel og energi til at udforske verden. Berit Andersen har gennem sit arbejde udviklet en særlig interesse for børns søvn, og hendes tilgang er blid, tilknytningsbaseret og med fokus på hele barnets trivsel og behov. Berit Andersen er uddannet socialrådgiver og Marte Meo-terapeut og har mange års erfaring med at rådgive både børn og forældre.
Du får også konkrete redskaber, der kan bruges til at forebygge søvnudfordringer hos et lille barn. Har du et større barn, som kæmper med søvnen, kan du desuden hente inspiration til, hvordan storesøskende kan støttes i en periode, hvor søvnen ofte bliver ekstra sårbar, når familien får en ny baby.