Oplev transformativ Pilates-træning designet til at styrke din krop, forbedre mobilitet, holdning og overordnet velbefindende. Hver time er tilpasset og tilrettelagt med hensyn til det lille hold på maksimalt 8 deltagere, hvilket sikrer personlig opmærksomhed og engagement.
Træningen ledes af Miranda, en erfaren Pilates- og yogainstruktør med dyb ekspertise inden for bevægelse, træning og afspændingsteknikker. Arrangeret af Gigtskolen, tilbydes der gratis prøvetræning for nye deltagere.
