Judotræning for børn og unge designet omkring progresiv teknikudvikling. Træningen starter med blid opvarmning og grundlæggende judoøvelser, hvorefter fokus ligger på at opbygge fysisk forståelse gennem systematisk arbejde med både stående og gulvteknikker.
Instruktorerne Monika og Thomas arbejder bredt med at indlejre basisjudo naturligt gennem bevægelsessekvenser og motoriske øvelser. Stillingteknikker trænes i mange kombinationer, mens gulvteknikker – herunder vending og fastholdelsestekniker – gradvist udvikles for at give et solidt fundament i judoens forskellige facetter.
Arrangeret af Brønshøj Judo Club. Gratis prøvetræning – tilmeld dig for at komme i gang.
