Børnehold - U8-begynder er et træningstilbud for de yngste, hvor der arbejdes med judo gennem en rolig og legende opbygning. Træningen starter med en let opvarmning, der indeholder forskellige judo-relaterede øvelser, og derefter bruges bevægelser og motoriske øvelser til at lære de grundlæggende judoøvelser på en tryg måde.
Der bygges videre på basisjudoen, så flere teknikker bliver en naturlig del af forståelsen for judo. Holdet træner blandt andet mange kombinationer af forskellige stående teknikker, så de grundlæggende principper gradvist sætter sig både i kroppen og i hovedet. Også gulvteknikker indgår, herunder vende- og fastholdelsesteknikker, så deltagerne får kendskab til flere sider af judoens gulvarbejde. Trænerteamet består af Sille og Karoline, og holdet er arrangeret af Brønshøj Judo Club.
Der er mulighed for at tilmelde sig en gratis prøvetræning. Køb/bestil billet. Aktiviteten foregår i Grøndal MultiCenter og er gratis.