Dame3 er et nyere hold med spillere i alderen 18-35 år. Holdet er netop i gang med sin første sæson i en turneringsrække og spiller aktuelt i serie 2. Det beskrives som et begynderhold, hvor deltagerne typisk har 2-3 års erfaring.
Der er mulighed for at tilmelde sig en gratis prøvetræning, og arrangementet er gratis. Det er Amager Volley, der står bag. Lokationen er Sundby Idrætspark.