Ecstatic Dance by Range of Motion er en guidet danseaften, der kombinerer meditation i bevægelse med fri, ekstasisk dans. Arrangementet er blevet udviklet under Range of Motions nye foreningsramme og præsenteres som en tematisk oplevelse, hvor hver aften undersøger specifikke kvaliteter inden for liv og bevægelse.
Aftenen åbner med en guidet bevægelsesudforskning inspireret af aktuelle kvældens tema, hvorefter dansen blomstrer op i en fri, ekstasisk bølge. Du vælger selv, hvilke dele af programmet du ønsker at deltage i.
Hvad er ekstasisk dans?
Denne dans inviterer dig til at nærme dig dans som en bevægende meditation - en måde at fejre det at være i live, med alt hvad det indebærer. Dansefladen er skabt som et frirum uden agenda: du danser, som ingen ser på, og alle omkring dig gør det samme. Der er ingen småsnak, ingen smartphones, ingen sko - blot mennesker, der bevæger sig frit i glæde, terapi og medicin for sjælen. Hvilket humør du end ankommer med, lad det få lov til at bevæge sig. Der er intet, du kan gøre forkert.
Program oktober
- 19:00 – Dørene åbner. Kakaobetjening begynder
- 19:15 – Samlingskreds og introduktion. Guidet bevægelsesudforskning på kvældens tema
- 20:15 – Afturen: Ekstasisk dans med DJ Ionstrom
- 22:00 – Landing: Danseturen slutter. Afsluttende kreds og blid nedlanding
- 22:15 – Afslapning mens arrangørerne pakker sammen
- 23:00 – Stedet skal være forladt
Musikken
DJ Ionstrom skaber en glat bølge med stor variation – en mangfarvet rejse med plads til mange aspekter af menneskeværen. Musikken starter blid og skab sig op i intensitet, før den lander tilbage i det gentile. Forvent elektronisk dybde blandet med etniske og organiske elementer: stemmer, percussion, rumlig bas og råe rytmer. Musikken understøtter dit møde med dig selv og din bevægende krop på mange forskellige måder. Nogle gange væves livelementer ind i rejsen.
Ceremoniel kakao
Du kan supplere dansen med ceremoniel kakao (skal præbestilles senest 24 timer før eventet). Kakao kan styrke din dans, energisere kroppen og forbinde dig dybere med dig selv og andre. Medtag dit eget krus for at spare engangsmaterialer.
Retningslinjer for ekstasisk dans
- Vi danser barfodede
- Vi danser uden at tale – lyde er velkommen
- Vi blir høje på samme vibration – intet alkohol eller bevidsthedspåvirkende stoffer
- Vi danser uden skærm – ingen mobiltelefoner, fotos eller filmning på dansefladen
- Vi søger samtykke før vi rører ved andre
- Tag ansvar for dine egne grænser og respekter andres (verbale eller nonverbale) afslag
Praktisk information
Arrangementet finder sted på Valby Kulturhus. Der er ingen billet-refunder, men du kan videresælge din billet via Facebook-begivenheden og overføre den gennem Billetto. Medlemskab opfordres for løbende fællesskab og rabatterede billetter på alle arrangementer.
