Dette workshop udforsker legemet som en central del af effektivt lederskap. Du vil lære, hvordan du kan udvikle en rolig, reguleret tilstand, der ikke blot forbedrer din egen præstation, men også påvirker dine kolleger, ansatte og kunder positivt.
Programmet kombinerer mindfulness-øvelser, øvelser baseret på skuespillerkunst, veiledede refleksioner og faciliteret dialog. Du vil få praktiske værktøjer til at håndtere pres, styrke dit tilstedeværelse og træffe klare beslutninger i komplekse situationer.
Under workshoppen lærer du:
- Autentisk lederskap gennem kropssprog og bevidst kommunikation
- Forbedret effektivitet og beslutningstagning gennem regulering af stressrespons
- Ledelse af forandring med større sikkerhed
- Opbygning af psykologisk sikkerhed i teams og organisationer
- Praktiske teknikker til at styrke nærvær og personlig modstandskraft
Workshoppen skabes som et psykologisk sikkert læringsmiljø, hvor du kan udforske og eksperimentere uden dømmekraft. Tilskud til særlige grupper kan være tilgængelige, hvis du er bosiddende i København eller Frederiksberg Kommune.
