Find ro i hænderne - Kreativ workshop med macramé, fællesskab og mentale pauser

Søg du efter en pause, hvor kroniske smerter og stressede tanker kan træde til side? Denne afslappende workshop giver dig mulighed for at finde ro og fordybelse gennem enkle kreative teknikker – uden krav om forudsætningerne.

Vi arbejder med macramé, en meditativ knytteteknik, hvor du skaber smukke og praktiske produkter. Det drejer sig ikke om at præstere, men om at give din hjerne og kroppen en pause og dine hænder meningsfuldt arbejde. De gentagne bevægelser og fokus på processen hjælper ofte med at lede tankerne væk fra bekymringer, stress og ubehag.

Det får du med hjem

• Konkrete macramé-teknikker, som alle kan lære
• Ét eller flere selv-kreerede færdige produkter (fx nøglering, planteophæng eller hundelegetøj)
• Inspiration til en aktivitet, der skaber ro i hverdagen
• Fællesskab med andre, der kender til livet med kroniske smerter
• En oplevelse af mestring og nærvær

Alle materialer er inkluderet, og workshoppen ledes af Stine Drøgemüller fra Makram, som siden 2019 har dyrket makramé og gør kreativitet tilgængelig for alle. Du vælger selv dit projekt og bliver guidet hele vejen – uanset erfaring, energi eller fysisk formåen.

Praktisk info

• Dato: onsdag 3. november 2026, kl. 16.00–18.30
• Sted: Frelsens hær, Christianshavn, Wildersgade 66, 1408 København
• Pris: FAKS-medlemmer 50 kr., øvrige 100 kr. (inkl. materialer, drikkevarer og snacks)
• Billetter: købes via arrangørens link