Tag med Jens Rygvind på en byvandring på Vesterbro, hvor han med udgangspunkt i sine egne erfaringer fortæller om et liv præget af psykisk sygdom, misbrug og en lang personlig udvikling. Hans tilnavn Rygvind fik han i 1980'erne, fordi han tog en masse speed, og turen kredser om spørgsmålet: Hvad fortæller jeg om?
Jens deler åbent sin historie som psykiatrisk patient, en rejse der begyndte, da han var 17 år gammel. Han har været indlagt på familiepensioner og i et behandlingskollektiv, og senere blev han student og uddannet skolelærer, en rolle han havde i syv år. Selvom han troede, at han var blevet rask, blev han ramt af en angstpsykose, som varede over et år og endte med førtidspension. Han fortæller også om vejen mod ændret adfærd og om sin overbevisning om, at motion er medicin, ligesom han har været clean i 10 år.
Med sin baggrund som skolelærer har Jens desuden opbygget en solid historisk viden om Vesterbro, som han gerne deler under vandringen. Entréen er 189 kr, og lokationen er Herkules Springvandet, Vesterbros Torv.