CSR Nanoks herreseniorhold træner på seniorniveau i Danmarks bedste rugbyliga. Træningen er intensiv og målrettet udvikling på både individ- og holdplan.
I træningen fokuseres på:
- Spilforståelse og spilsystemer
- Fysisk performance – styrke, eksplosivitet og udholdenhed
- Teknisk udvikling – boldkontrol, tackling og kontakt
- Kampforberedelse og analyse
Holdet dyrker rugby på højt niveau med vægt på høj intensitet, taktisk skarphed og fysisk styrke. Du bliver en del af et internationalt miljø med rugbyspillere fra hele verden samt et stærkt fællesskab forankret i klubbens værdier.
Sommerhalvåret (april–november) trænes tirsdage og torsdage 18:30–20:00 på klubbens baner. Vinterhalvåret (december–marts) følges træningsplan via holdets kommunikation.
Du kan tilmelde dig gratis prøvetræning.
