Christianshavns Rugby Klub inviterer senior-mænd til højintensiv rugbytrening på toplit. Holdet konkurrerer i Danmarks bedste rugbyliga og kombinerer ambitiøs udvikling med stærkt fællesskab og klubbens værdier.
Træningen fokuserer på:
- Spilforståelse og spilsystemer
- Fysisk performance – styrke, eksplosivitet og udholdenhed
- Teknisk udvikling – boldkontrol, tackling og kontakt
- Kampforberedelse og analyse
Trænerne stiller høje krav og skaber samtidig et udviklingsorienteret miljø. CSR har en international spillerbase med både lokale og udenlandske holdkammerater, der danner en global rugbykultur med lokal forankring.
Træningstider: Sommerhalvåret (april–november): tirsdage og torsdage 18:30–20:00 på klubbens udendørs baner. Vinterhalvåret (december–marts): indendørs og fysisk træning – detaljer fremgår af holdets kommunikation.
