Her er der fokus på målrettet intervaltræning med maraton som omdrejningspunkt, og der tages udgangspunkt i Claus Hechmanns træningsprincipper og programmer. Træningen er sammensat, så den både giver variation og en tydelig progression i løbet af passene.
Copenhagen Marathon og CPH Half er de primære mål, men forløbet er også relevant, hvis du træner frem mod 5 km, halvmaraton eller en anden distance. Uanset dit ambitionsniveau er du velkommen til at løbe med, og fællesskabet er en vigtig del af oplevelsen, mens I udvikler jer sammen. Arrangøren er Amager Runners, og træningen foregår i Sundby Idrætspark.
Der er et halvårligt kontingent på 300,- kr, men du kan godt være med nogle gange, før du beslutter, om klubben er noget for dig. Der tilbydes også TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING, og eventet er gratis.