Jens - Gadens Stemmer er en byvandring på Vesterbro, hvor fortællingen tager udgangspunkt i et liv med paranoidskizofreni og i ønsket om at gøre op med de forestillinger, mange forbinder med psykisk sygdom. Her bliver der sat ord på erfaringer, som ofte er svære at tale om, og på hvordan skam, behandling og hverdagsliv kan hænge tæt sammen.
Fortælleren beskriver, hvordan han første gang blev psykiatrisk patient som 17-årig, og hvordan det dengang var forbundet med stor skam. Efter ophold i behandlingskollektiver fik han det bedre, blev student og senere uddannet skolelærer. Senere kom en angstpsykose, som varede i mere end et år, og i dag er han førtidspensionist. Han fortæller også om medicin i psykiatrien og om, at det for ham ikke er medicinen, der skaber glæden, men snarere lange gåture, samvær med venner og fordybelse i litteraturen. Det er disse ting, han selv beskriver som sin medicin.
Undervejs kommer han også ind på misbrug og på arbejdet med at ændre adfærd. Han fortæller åbent, at han har røget rigtig meget hash fra en meget tidlig alder, og at han senere begyndte at tage en masse speed, hvilket har givet ham tilnavnet Jens Rygvind. Samtidig deler han sin viden om Vesterbros historie og viser nogle af de gamle steder i bydelen, som har haft betydning både for ham personligt og for områdets udvikling.
Byvandringen kredser også om, hvordan Vesterbro har forandret sig til et område med dyre adresser, og hvordan den udvikling kan være med til at ekskludere mange af dem, der oprindeligt hørte til her. På den måde bliver turen både en personlig beretning og et historisk blik på en bydel i forandring.