Judo for børn (5-7 år om onsdagen) foregår i Judoklubben Mitanis lokaler, hvor træningen er lagt i træningssal 3 på de 370 m2 bløde judomåtter. Her er rammerne skabt til, at børnene kan lære judo i trygge omgivelser med plads til både bevægelse og udvikling.
Træningen har fokus på, at hvert barn både får en god oplevelse og samtidig udvikler sig i sit eget tempo. Derfor arbejdes der med en legende tilgang, hvor intensiteten stadig er en vigtig del af øvelserne. Legene kan nogle gange være tæt knyttet til en bestemt teknik eller judofærdighed, mens de andre gange mere indirekte styrker de evner, der bruges i forbindelse med teknik i pensum eller i judokamp. Indholdet og sværhedsgraden tilpasses så vidt muligt det enkelte barns niveau og behov.
På programmet er der opvarmning, faldøvelser, holdegreb, kast og lege, og derudover får børnene en lille introduktion til at kæmpe og dyste både alene og i mindre grupper. Tekniktræningen lægges lige efter opvarmningen, fordi børnene dér typisk er mest klar til at lære nyt. Træningen begynder og slutter med en hilsen, hvor børnene sidder på række i bælteorden overfor træneren, og her gives der også fælles beskeder, som ofte er rettet til forældrene.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING. Arrangeret af Amager Judo Skole. Fri entré.