Judotræning specifikt designet til børn i alderen 5-7 år, hvor sjov og udvikling står i fokus. Træningen foregår på 370 m² bløde judomåtter i træningssal 3 på Judoklubben Mitanis lokaler.
Gennem en legende tilgang kombineres traditionel judoteknik med sjovere aktiviteter, der både direkte og indirekte udvikler judofærdigheder. Hvert barn trænes på sit eget niveau, og intensiteten tilpasses det enkelte barns behov.
Træningsprogram
- Opvarmning og faldøvelser
- Holdegreb og kastteknikker
- Legeprogrammer målrettet judofærdigheder
- Introduktion til kamp og dueller i mindre grupper
- Afslutningsceremoni med respektfuld hilsen
Tekniktræningen laves tidligt i timen, når børnene er mest fokuserede. Træningen starter og slutter med en traditionel hilsen, hvor børnene sidder i bælteorden overfor træneren – en vigtig del af judotraditionen.
Arrangemang af Amager Judo Skole.
