En kombineret yoga- og pilates-klasse designet til at styrke krop og sind. Under vejledning af instruktør Gerd Svenningsen udforsker deltagerne øvelser, der bygger på både yoga- og pilates-principperne.
Holdet mødes i 8 sessioner fra ons. d. 19. august til ons. d. 21. oktober 2026, hver gang kl. 16-17.30. Stedet er Yoga Amager på Ebertsgade 2, 2. sal i København S. Arrangør er FOF København og Nordsjælland.

































