MorgenFrisk er et udendørs træningstilbud, hvor der arbejdes i den friske morgenluft ved TræningsHulen i dit lokalområde, Valby og Sydhavn. Fokus ligger på effektiv træning med kettlebells, som både er med til at opbygge styrke og forbedre konditionen.
Forløbet tilpasses af fysioterapeuter, så både nybegyndere og mere øvede kan være med på et niveau, der passer til dem. Selvom passet er kort, er målet, at deltagerne går derfra med ny energi, frisk luft og mulighed for hyggeligt samvær - måske afsluttet med en kop kaffe. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING. Arrangeret af TræningsHulen/Hulernes Atlet Klub. Gratis.