Vil du forbedre din form og samtidigt udvikle din styrke, hastighed, udholdenhed, smidighed og balance? Motionsboksning kombinerer træning med bokningsøvelser og giver dig alle disse fordele under vejledning af erfarne trænere fra Bokseklubben IK99.
Holdet praktiserer mange af de samme øvelser som klubbens konkurrenceboksere, herunder sandsæktræning, konditionstræning og muskelopbygning. Du får øget selvtillid, forbedret kondition, bedre koordination og øget velvære. Sparring er valgfrit – er du interesseret i at prøve det, er det muligt, men ikke påkrævet.
Motionsholdet består af mænd, kvinder og unge i alle aldre med god kønsfordeling. Alle træningspas gennemføres under supervision af det kyndige trænerteam. Første gang kan du låne udstyr; du kan også købe håndbind, springtov, boksehandsker og tandbeskytter i klubben.
