Hvis du drømmer om at komme i bedre form og samtidig få rørt hele kroppen, kan motionsboksning være et oplagt valg. Træningen henvender sig til dig, der gerne vil arbejde med styrke, hurtighed, udholdenhed, smidighed og balance, mens du samtidig får sved på panden og mulighed for at smide nogle ekstra kilo.
Hos IK99 motionshold foregår træningen seriøst og med udgangspunkt i bokseklubbens erfaring og viden om sporten. Der arbejdes med mange af de samme øvelser, som klubbens kampboksere bruger, blandt andet sandsæk, konditionsøvelser og muskelopbyggende træning. Sparring er ikke det centrale på holdet, men hvis du har lyst til at prøve kræfter med bokseringen, er det også en mulighed.
Der er flere fordele ved at dyrke motionsboksning, blandt andet øget selvtillid, bedre kondition, stærkere koordination, mere muskelmasse og større velvære. Træningen ledes hele vejen igennem af et kyndigt og erfarent trænerteam, så du er i trygge hænder undervejs.
Holdet samler mænd, kvinder og unge i alle aldre, og der er plads til både piger og drenge. Praktisk skal du medbringe lette sko, en ekstra T-shirt og en vandflaske eller drikkedunk. Der er mulighed for omklædning, og udstyr kan lånes første gang. Hos klubben kan du også købe håndbind, sjippetorv, boksehandsker og tandbeskytter. Alle er velkomne, og der tilbydes gratis prøvetræning. Arrangeret af Bokseklubben IK99 på Svanemøllehallen. Bokseklubben IK99 er en bokseklub, der arbejder både med motionsboksning og kampboksning, og klubmiljøet favner derfor både motionister og mere konkurrencemindede udøvere.