Pan Idræt FREDAG på Rainbow Sport Square samler en række forskellige aktiviteter i løbet af eftermiddagen og aftenen. Fra 16.00-17.00 er der Lancier, som er en fællesdans, mange vil kende fra skoletiden. Samtidig kan man fra 16.00-20.00 møde Pan Aftenskole, mens Vandpolo foregår fra 16.00-19.00 med sjove konkurrencer og masser af vandballade.
Fra 17.00-18.00 står den på Badminton, hvor du kan teste din træfsikkerhed. I tidsrummet 17.00-19.00 er der Rainbow Cup, og her er der Fodboldopgør m. drinks og stemning. Derudover kan man fra 17.00-19.30 besøge Pan Aftenskole Syværksted, og fra 17.00-20.00 er OutVentures klar til at tale om vandreture. Dagen rundes af med Pickleball fra 18.00-20.00, hvor alle er velkomne til at komme og være med. Læs mere på hjemmesiden.