Pilates-hold designet til voksne på 18+ år, der ønsker at holde sig i topform gennem klassisk matwork-pilates. Træningen gennemgår øvelser på alle niveauer – fra begynder til avanceret – og finder sted i en afslappet og venskabelig atmosfære.
Vesterbro Idrætsforening tilbyder opmærksomhed på eventuelle skader eller mindre funktionsnedsættelser, så du kan træne efter dine behov. Du er velkommen til at deltage i en gratis prøvetræning for at se, om dette er noget for dig.
