Puls&Kondi er et hold for dig, der gerne vil have pulsen op og samtidig arbejde målrettet med konditionen på en sjov og effektiv måde. Træningen er bygget op omkring varierede øvelser, hvor kredsløbstræning kombineres med funktionelle bevægelser i intervaller, så effekten bliver maksimeret.
Intensiteten tilpasses, så både nybegyndere og øvede kan deltage og få mest muligt ud af forløbet. Under hele sessionen står fysioterapeuterne for vejledning med fokus på korrekt teknik og individuel tilpasning, så træningen kan foregå sikkert og effektivt. Uanset om målet er bedre udholdenhed, højere kalorieforbrænding eller blot et energiboost, er Puls&Kondi et oplagt valg. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING. Arrangeret af TræningsHulen/Hulernes Atlet Klub. Gratis. Lokation: TræningsHulen.