Sommeren er ved at slippe taget, og med den følger hverdagen stille og roligt tilbage. RECHARGE er skabt som en aften, hvor du kan give dig selv et pusterum og holde fast i ro, nærvær og kontakten til dig selv, også når tempoet igen tager til, og kalenderen fyldes.
Her bliver der arbejdet med guidede meditationer, healingsmeditation og spirituel inspiration, som tilsammen skal give plads til indre balance, klarhed og ny energi. Aftenen henvender sig både til dig, der allerede har erfaring med meditation, og til dig, der bare mærker et behov for mere ro og fordybelse. Du behøver ingen særlige forudsætninger for at være med; det vigtigste er et åbent sind og lysten til at bruge et par timer på nærvær.
Undervejs kan du blandt andet opleve guidede meditationer, healingsmeditation, inspiration til mere ro og nærvær i hverdagen, spirituelle perspektiver på et moderne liv samt tid til at give slip på tankemylder og lade op med ny energi. Hver RECHARGE-aften har sit eget tema, men fælles for dem er ønsket om at skabe et trygt rum, hvor du kan sænke tempoet, finde hjem i dig selv og gå derfra med mere klarhed, ro og energi.
Arrangementet foregår hos KBH Terapeuterne, og entréen er 195 kr. Bag aftenen står Jasper Søgård, som er meditationslærer, healer og spirituel vejleder. Meditation er en praksis med rødder i flere traditioner, og i moderne sammenhænge bruges den ofte til at skabe fokus, ro og mental balance.