Dette arrangement er en del af Copenhagen Health Week og præsenterer det yogiske koncept om resonance gennem teori og praktisk yoga.
Resonance er velkendt fra fysik og musik, men udgør også fundamentet bag et sundt, lykkeligt og tilfredsstillende liv ifølge yogisk traditioner. I denne session lærer du at bruge krop og bevidsthed til at justere dig til gavnlige energier – eller specifikt frekvenser af vibrationer, som gavner dig personligt. Fra dette perspektiv bliver yoga meget mere end blot afslappende fysisk træning; det bliver en effektiv metode til at forbedre dit liv følelsesmæssigt, mentalt og fysisk ved at holde organer, tanker og følelser ved optimal vibration efter dine behov.
Yogalærer Erotina Larsen introducerer resonance-konceptet inden for yoga, efterfulgt af en 1½ times guidet Hatha Yoga-session, hvor teorien praktiseres direkte.
