Til denne søndagsretræte med temaet Nuet inviteres deltagerne til at undersøge, hvor stor en del af livet der faktisk leves med opmærksomhed på det, der sker lige nu. Udgangspunktet er Eckhart Tolles Nuets kraft, som danner ramme om aftenen og lægger op til fordybelse i nærvær.
Retrætens første del består af enkle øvelser, hvor krop og åndedræt bruges som indgange til at være til stede. Her inddrages fortællingen om nornerne fra nordisk mytologi, og særligt Verdande får opmærksomhed som den, der spinder nuets tråd. I anden del vendes blikket mod forholdet mellem fortid, nutid og fremtid med inspiration fra Nuets kraft, og der reflekteres over, om livet mest leves i minder om det, der var, eller i forestillinger om det, der kommer, frem for i det, der er her og nu.
Aftenen rundes af med en stille meditation over et bibelvers, som kan åbne for en dybere forståelse af nærvær i nuet. Alle er velkomne til at deltage i én, to eller tre timer, og der er pause fra 18.45-19.00 og fra 19.45-20.00, så det er oplagt at komme eller gå i disse tidsrum. Guiden denne aften er Sofie Alhøj, der har været ansat som retrætevært i Sundby kirke siden 2023, og som især er præget af pædagogikken på Vækstcentret i Nørre Snede i sit forhold til meditation.