Oplev step-træning, hvor musik, bevægelse og kropsfysisk udfordring mødes. Ved hjælp af stepbænke udfører du danse- og bevægelsessekvenser i varierende tempo — fra intensive til mere moderat øvelser — som får pulsen op og får dig til at have det sjovt samtidig.
Instruktør Katrine Bjaler leder holdet gennem en energifyldt og velstruktureret træning, der både udfordrer kroppen og sindet. Step indgår i Vesterbro Idrætsforenings seniorafdeling, hvor årligt kontingent giver adgang til over 30 forskellige hold og aktiviteter hele sæsonen.
Ny medlem? Du kan prøve gratis uden forpligtelse.
