Kulturkalender

Styrke og Fitness for seniorer

Styrke og Fitness for seniorerSport & Motion
14OKT
OKT14
onsdag 14. oktober 2026
Kl. 17.00 – 18.00
Energicenter Voldparken
Brønshøj
Sport & MotionFitness/styrketræning
Læs mere

Et træningsprogram designet specifikt til seniorer, der fokuserer på at udvikle og vedligeholde fysisk styrke, mobilitet og balance gennem målrettede øvelser.

De første 3 træninger er helt gratis — ingen binding eller forventninger. Derefter koster det 50 kr. pr. måned.

Hent blot træningsudstyr og en vandflande. Træningen foregår i boldspilssalen på Energicenter Voldparken, arrangeret af Idrætsfællesskabet.

Lokale Nyheder

Se alle
Modern office and apartment buildings along a waterfront street in Copenhagen.
Økonomi10. oktober 2026

Til salg-skilte fordoblet i København siden nytår: Nu spreder bølgen sig til forstæderne

A Copenhagen street with apartment buildings and cars on a sunny day.
Nyheder10. oktober 2026

121 cyklister fik bøde på Nordre Fasanvej: Politiet rykker ud igen efter vejarbejde-rod

A crowd watches a rock festival stage at Copenhell with "ROCKED" on the main screen.
Kultur10. oktober 2026

Copenhell afslører de første 29 navne: Faith No More leder an på Refshaleøen

Crowd watching a live band perform on an outdoor stage at night
Kultur10. oktober 2026

Radio Free Alice henter Rachel Brown fra Water From Your Eyes på ny single

A Swiss airplane approaching landing at Zurich Airport at dusk with runway lights glowing.
Nyheder10. oktober 2026

SAS-fly nødlandede i Zürich: Røg fra defekt ovn sendte fem brandbiler på banen

Klik her for at se alle historier

Fortsæt hvor du slap

Fællesspisning: Vegetarisk indisk linsesuppe
Mad & Drikke
14.okt

Fællesspisning: Vegetarisk indisk linsesuppe

onsdag 14. okt.·17:30
Kildevæld Kulturcenter
Indre ØsterbroFamilie
Vega backstage Rundvisning - med Nikolaj Muldkjær
Læring & Netværk
14.okt

Vega backstage Rundvisning - med Nikolaj Muldkjær

onsdag 14. okt.·17:30
VEGA
Vesterbro150 krInde/Ude
Badminton for seniorer øvede 17-50+ år
Sport & Motion
14.okt

Badminton for seniorer øvede 17-50+ år

onsdag 14. okt.·18:00
Katrinedalshallen
Grøndal
Syng med Hezekiah Walker & Hans Christian Jochimsen i København
Musik & Liv
14.okt

Syng med Hezekiah Walker & Hans Christian Jochimsen i København

onsdag 14. okt.·18:30
The Gospel Fellowship
Vesterbro250 kr
CTC Playreading
Underholdning
14.okt

CTC Playreading

onsdag 14. okt.·18:30
Foreningen H20
Bispebjerg
Foredrag: 30 år i NASA
Læring & Netværk
14.okt

Foredrag: 30 år i NASA

onsdag 14. okt.·18:30
Nordisk Film Biografer - Dagmar Teatret
Postbyen
Daniel Hoffe: Halvt inde
Underholdning
14.okt

Daniel Hoffe: Halvt inde

onsdag 14. okt.·18:45
Vartov - Kredsen, København
Postbyen125 kr
Mykki Blanco US
Musik & Liv
14.okt

Mykki Blanco US

onsdag 14. okt.·19:00
ALICE
Christianshavn175 kr
Begynderundervandsrugby for ungdomsspillere
Sport & Motion
14.okt

Begynderundervandsrugby for ungdomsspillere

onsdag 14. okt.·19:15
Frankrigsgade Svømmehal
ChristianshavnBørn & Unge
Musikhekse gennem tiden – foredrag
Læring & Netværk
14.okt

Musikhekse gennem tiden – foredrag

onsdag 14. okt.·19:30
Folkehuset Absalon
Vesterbro100 kr
Nikolaj Moestrup: En lille smule daddy
Underholdning
14.okt

Nikolaj Moestrup: En lille smule daddy

onsdag 14. okt.·19:45
Vartov - Mathilde Fibiger, København
Postbyen125 kr
Absolute Music #50: Zeuthen/Thomsen/Svejnar og chicotom
Musik & Liv
14.okt

Absolute Music #50: Zeuthen/Thomsen/Svejnar og chicotom

onsdag 14. okt.·20:00
Mayhem
Bispebjerg50 kr
Mykki Blanco (US)
Musik & Liv
14.okt

Mykki Blanco (US)

onsdag 14. okt.·20:00
Alice, København
Christianshavn175-215 kr
Andreas Bo – testshow
Underholdning
14.okt

Andreas Bo – testshow

onsdag 14. okt.·20:00
Teater Play
Christianshavn125 kr
Fed & phil (DK)
Musik & Liv
14.okt

Fed & phil (DK)

onsdag 14. okt.·20:00
VEGA
Vesterbro175 kr
Sondre Lerche (NO)
Musik & Liv
14.okt

Sondre Lerche (NO)

onsdag 14. okt.·20:00
Rust, København
Nørrebro300 kr
Live Music Bingo-aften
Diverse
14.okt

Live Music Bingo-aften

onsdag 14. okt.·20:00
Generator Copenhagen, 5 Adelgade #7, 1304 København
Indre By
STVW presents Punk Rave
Musik & Liv
14.okt

STVW presents Punk Rave

onsdag 14. okt.·20:00
Pumpehuset, København V
Postbyen
Matt Hansen
Musik & Liv
14.okt

Matt Hansen

onsdag 14. okt.·20:00
København S
Amager
Live Jazz at Søhesten: Malthe Kaptain Kvartet
Musik & Liv
14.okt

Live Jazz at Søhesten: Malthe Kaptain Kvartet

onsdag 14. okt.·20:00
Søhesten
Valby65 kr

Byens events hver uge

Gratis · afmeld når som helst

Hamburg Copenhagen Connection
Musik & Liv
14.okt

Hamburg Copenhagen Connection

onsdag 14. okt.·20:00
Kulturhuset BRØK
Brønshøj175 kr
Hjalmer
Musik & Liv
14.okt

Hjalmer

onsdag 14. okt.·20:00
Hotel Cecil, København
Indre By
Frelserne
Musik & Liv
14.okt

Frelserne

onsdag 14. okt.·21:00
Mojo, København
Postbyen
Emil Brun Madsen
Musik & Liv
14.okt

Emil Brun Madsen

onsdag 14. okt.·21:00
Christiania Jazz Club
Christianshavn
Winther/Brun Quartet
Musik & Liv
14.okt

Winther/Brun Quartet

onsdag 14. okt.·21:00
Christiania Jazz Club
Christianshavn
Confession Sessions
Underholdning
14.okt

Confession Sessions

onsdag 14. okt.·21:45
Vartov Kredsen, København
Postbyen125 kr
Bullet [SE] + Support: S.O.R.M [SE]
Musik & Liv
14.okt

Bullet [SE] + Support: S.O.R.M [SE]

onsdag 14. okt.·22:00
Spillestedet Stengade , København
Nørrebro180 kr
WHO RUN THE WORLD?
Musik & Liv
15.okt

WHO RUN THE WORLD?

torsdag 15. okt.
Betty Nansen Teatret, København
Vesterbro
nimino
Musik & Liv
15.okt

nimino

torsdag 15. okt.
Pumpehuset, København
Postbyen
Haken
Musik & Liv
15.okt

Haken

torsdag 15. okt.
Store Vega, København
Indre By360 kr
Rosa
Musik & Liv
15.okt

Rosa

torsdag 15. okt.
Lille Vega, København
Vesterbro225 kr
Broens vinklub
Mad & Drikke
15.okt

Broens vinklub

torsdag 15. okt.
Broens Gadekøkken
Christianshavn195 kr
Ivalus første sang 6år+
Underholdning
15.okt

Ivalus første sang 6år+

torsdag 15. okt.·10:00
Børnekulturhus Ama´r
Amager40 krBørn & Unge
Den Glade Løve (2-5 år) / Teatermagi Vesterbro
Underholdning
15.okt

Den Glade Løve (2-5 år) / Teatermagi Vesterbro

torsdag 15. okt.·10:00
Vesterbro Bibliotek og Kulturhus
VesterbroBørn & Unge
Havets Hjerte/ Teatermagi Kulturstationen Vanløse
Underholdning
15.okt

Havets Hjerte/ Teatermagi Kulturstationen Vanløse

torsdag 15. okt.·10:00
Kulturstationen Vanløse
Vanløse30 krFamilie
Halloween-maskeværksted
Læring & Netværk
15.okt

Halloween-maskeværksted

torsdag 15. okt.·10:30
ZIR kunst- og kreafællesskabet
100 krFamilie
Origamiworkshop med fisk – fold din egen uro
Læring & Netværk
15.okt

Origamiworkshop med fisk – fold din egen uro

torsdag 15. okt.·10:50
Kulturstationen Vanløse
VanløseBørn & Unge
4. Pladsen – Danseteaterforestilling for børn
Underholdning
15.okt

4. Pladsen – Danseteaterforestilling for børn

torsdag 15. okt.·11:00
Beboerhuset Bella Uno
Elmegården40 krBørn & Unge
Mustafas Kiosk — en musikalsk teaterkoncert
Underholdning
15.okt

Mustafas Kiosk — en musikalsk teaterkoncert

torsdag 15. okt.·11:00
Folketeatret.dk - Grøndal Centret
Indre ByBørn & Unge
Hensyntagende yoga for alle
Sport & Motion
15.okt

Hensyntagende yoga for alle

torsdag 15. okt.·11:00
Beboerhuset Bella Uno
Elmegården
André - Gadens Stemmer
Læring & Netværk
15.okt

André - Gadens Stemmer

torsdag 15. okt.·11:00
Vesterbro, Vesterbro Torv , København
Vesterbro209 kr
Skriveworkshop: Slægtsskrivning
Læring & Netværk
15.okt

Skriveworkshop: Slægtsskrivning

torsdag 15. okt.·12:00
Biblioteket Rentemestervej, København
Bispebjerg
Odoo Business Show i København
Læring & Netværk
15.okt

Odoo Business Show i København

torsdag 15. okt.·13:00
Bella Sky Conference and Event, 5 Martha Christensens Vej #Indgang 3, 2300 København
Elmegården
Radionauterne og den mystiske morgen – Premiere
Underholdning
15.okt

Radionauterne og den mystiske morgen – Premiere

torsdag 15. okt.·13:00
Nørrebro Teater, København
NørrebroBørn & Unge
Guidet rundvisning på arkæologiske udgravninger i Hans Tavsens Park
Læring & Netværk
15.okt

Guidet rundvisning på arkæologiske udgravninger i Hans Tavsens Park

torsdag 15. okt.·13:00
Hans Tavsens Park
NørrebroUdendørs
Mandala-maling på tækander
Læring & Netværk
15.okt

Mandala-maling på tækander

torsdag 15. okt.·14:30
Flan - Arts & Coffee
Vesterbro
Torsdagsmarked på torvet
Musik & Liv
15.okt

Torsdagsmarked på torvet

torsdag 15. okt.·15:00
TorvehallerneKBH
Indre ByUdendørs
Worksharing: Ulykkesfugl
Underholdning
15.okt

Worksharing: Ulykkesfugl

torsdag 15. okt.·15:00
Black box, Thoravej 29
Bispebjerg
Bowling siddende og stående med rampe
Sport & Motion
15.okt

Bowling siddende og stående med rampe

torsdag 15. okt.·15:45
Grøndal MultiCenter
Grøndal
Skateboard for begyndere (9-12 år) Fælled FS41
Sport & Motion
15.okt

Skateboard for begyndere (9-12 år) Fælled FS41

torsdag 15. okt.·16:00
ved starten af snakerunnet
NørrebroInde/UdeBørn & Unge
Vinsmagning: Møt producent Tenuta Patruno Perniola
Mad & Drikke
15.okt

Vinsmagning: Møt producent Tenuta Patruno Perniola

torsdag 15. okt.·16:00
Matching Grapes
Vesterbro385 kr
Mosaik-workshop for børn og voksne
Læring & Netværk
15.okt

Mosaik-workshop for børn og voksne

torsdag 15. okt.·16:00
Glad Sol
Christianshavn100 krFamilie
Fodtennis for seniorer (+18år)
Sport & Motion
15.okt

Fodtennis for seniorer (+18år)

torsdag 15. okt.·16:30
USG
Vesterbro
KTK GymKidz – gymnastik for små prinser og prinsesser
Sport & Motion
15.okt

KTK GymKidz – gymnastik for små prinser og prinsesser

torsdag 15. okt.·16:30
Grøndal MultiCenter
GrøndalBørn & Unge
Masterclass flødebollekursus m. Michael Lentz, Frellsen Kødbyen
Læring & Netværk
15.okt

Masterclass flødebollekursus m. Michael Lentz, Frellsen Kødbyen

torsdag 15. okt.·17:00
Frellsen Kødbyen
795 kr
Hockeytræning for børn (7-15 år)
Sport & Motion
15.okt

Hockeytræning for børn (7-15 år)

torsdag 15. okt.·17:00
Den blå bane ved siden af Vandkulturhuset
UdendørsBørn & Unge
Hotel Romantik på Sonja
Diverse
15.okt

Hotel Romantik på Sonja

torsdag 15. okt.·17:00
Cafe Sonja
Vesterbro50 kr
Welcome to DK: Networking & Community Building #212
Læring & Netværk
15.okt

Welcome to DK: Networking & Community Building #212

torsdag 15. okt.·17:30
Christianshavns Bibliotek
Christianshavn
Mød nye mennesker uden småsnak – Authentic Connections
Læring & Netværk
15.okt

Mød nye mennesker uden småsnak – Authentic Connections

torsdag 15. okt.·17:30
København K
Indre By200 kr
Kend dine druer med H.J. Hansen Vin
Mad & Drikke
15.okt

Kend dine druer med H.J. Hansen Vin

torsdag 15. okt.·18:00
H.J. Hansen Vinhandel A/S
Elmegården399 kr
Voksen badminton, torsdag kl 18 - 20
Sport & Motion
15.okt

Voksen badminton, torsdag kl 18 - 20

torsdag 15. okt.·18:00
Grøndal MultiCenter
Grøndal
Herresenior - tirsdag
Sport & Motion
15.okt

Herresenior - tirsdag

torsdag 15. okt.·18:00
Holmens Idrætsanlæg
ChristianshavnInde/Ude
Træning i varmt vand
Sport & Motion
15.okt

Træning i varmt vand

torsdag 15. okt.·18:00
Ved svømmehallen
Herreseniortræning - torsdag
Sport & Motion
15.okt

Herreseniortræning - torsdag

torsdag 15. okt.·18:00
Holmens Idrætsanlæg
ChristianshavnInde/Ude
Karate-træning for begyndere og øvede
Sport & Motion
15.okt

Karate-træning for begyndere og øvede

torsdag 15. okt.·18:00
Prismen
Christianshavn
1. holdstræning KS – Serie 1 niveau
Sport & Motion
15.okt

1. holdstræning KS – Serie 1 niveau

torsdag 15. okt.·18:15
Fælledklubhuset
Indre ØsterbroUdendørs
Herre senior – fodbold for alle
Sport & Motion
15.okt

Herre senior – fodbold for alle

torsdag 15. okt.·18:30
Valby Idrætspark
ValbyUdendørs
Amerikansk fodbold - juniorhold U16
Sport & Motion
15.okt

Amerikansk fodbold - juniorhold U16

torsdag 15. okt.·18:30
Kløvermarkens Idrætsanlæg
ChristianshavnInde/UdeBørn & Unge
Quizaften m. Henrik Milling
Læring & Netværk
15.okt

Quizaften m. Henrik Milling

torsdag 15. okt.·19:00
Islands Brygge Kulturhus, København
Postbyen
Fodboldtræning med Copenhagen City FC
Sport & Motion
15.okt

Fodboldtræning med Copenhagen City FC

torsdag 15. okt.·19:30
Grøndal MultiCenter
Grøndal
Lydsyn rockkoncert
Musik & Liv
15.okt

Lydsyn rockkoncert

torsdag 15. okt.·20:00
Hotel Cecil
Indre By275 kr
Open Mic (SCENE 1) 2026
Underholdning
15.okt

Open Mic (SCENE 1) 2026

torsdag 15. okt.·20:00
Teater Play
Christianshavn50 kr
Mand 4
Sport & Motion
15.okt

Mand 4

torsdag 15. okt.·20:00
Sundbyhallen
Amager
LYDSYN på Hotel Cecil
Musik & Liv
15.okt

LYDSYN på Hotel Cecil

torsdag 15. okt.·20:00
Hotel Cecil, København
Indre By
C.M.H Trio feat. Baptiste Herbin – Live Jazz at Søhesten
Musik & Liv
15.okt

C.M.H Trio feat. Baptiste Herbin – Live Jazz at Søhesten

torsdag 15. okt.·20:00
Søhesten
Valby65 kr
David Miilmann Group
Musik & Liv
15.okt

David Miilmann Group

torsdag 15. okt.·20:00
Drop Inn
Postbyen
Herre 2 – volleyball træning
Sport & Motion
15.okt

Herre 2 – volleyball træning

torsdag 15. okt.·20:00
Sundby Idrætspark
Elmegården
Pasborg/Miilmann/Apaloo
Musik & Liv
15.okt

Pasborg/Miilmann/Apaloo

torsdag 15. okt.·20:00
Drop Inn
Postbyen
Wafande - gi' mig et smil - jubilæumstour 2026
Musik & Liv
15.okt

Wafande - gi' mig et smil - jubilæumstour 2026

torsdag 15. okt.·20:00
Rust
Nørrebro
Rosa (dk)
Musik & Liv
15.okt

Rosa (dk)

torsdag 15. okt.·20:00
VEGA
Vesterbro
Bo Stief Quintet - Celebrating 80
Musik & Liv
15.okt

Bo Stief Quintet - Celebrating 80

torsdag 15. okt.·20:00
Jazzhus Montmartre
Indre By340 kr
Banned from Utopia - We're only in it for the Euros tour 2026 + Mats/Morgan duo
Musik & Liv
15.okt

Banned from Utopia - We're only in it for the Euros tour 2026 + Mats/Morgan duo

torsdag 15. okt.·20:00
Bremen Teater
Postbyen350 kr
Absolute Music #51: Zeuthen/Thomsen/Svejnar, Tomika
Musik & Liv
15.okt

Absolute Music #51: Zeuthen/Thomsen/Svejnar, Tomika

torsdag 15. okt.·20:00
Lygten Station, København
Nørrebro