Hulernes Atlet Klub mødes fast til styrkeløft og vægtløftning, og efter træningen er der også tid til en kop kaffe søndage kl. 11:00. Aktiviteten er åben for både øvede og begyndere, så alle kan være med uanset erfaring.
Der er mulighed for at tilmelde sig en gratis prøvetræning. Arrangementet er sat i gang af TræningsHulen/Hulernes Atlet Klub og foregår i TræningsHulen. Deltagelse er gratis.