Lær taekwondo-grundlaget på holdet hos Østerbro Taekwondo Klub. Du vil arbejde med selvforsvar efter både traditionelle metoder og praktikorienterede situationer, tekniske færdigheder som slag, spark og blokeringer, samt øvelse i et- og treskridts kamp og egentlig kamptræning.
Du skal blot møde op i godt humør og passende træningstøj, der giver plads til at sparke og bevæge dig frit. Husk også en drikkedunk.
