På CFC U9 Mix er træningen bygget op omkring både teknik, fysisk aktivitet og kamptræning, så deltagerne får prøvet flere sider af floorball i praksis. Et almindeligt træningsforløb består af opvarmning, løbeøvelser, dribleøvelser, skudøvelser, samarbejdsøvelser og afsluttende spil på små baner med 3 mod 3. Der er samtidig stor opmærksomhed på det sociale fællesskab, og målet er, at det skal være sjovt at møde op til træning.
Man skal huske at tage indendørs sko og drikkedunk med, mens stav kan lånes. Ved ankomst kan man henvende sig til træneren Gustav Skovgaard, og hvis der er spørgsmål, kan der skrives til info@copenhagenfc.dk. Holdet træner onsdag fra 16.00-17.30, og kontingentet er 500,- per halve år. Der er også mulighed for at TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING. Arrangementet er sat i gang af Copenhagen Floorball Club og foregår i Gl. Valbyhal.