CSR Rugby inviterer til Juniorrugby U18, hvor fokus ligger på at styrke de unges tekniske og fysiske niveau samtidig med, at træningen foregår i en målrettet og motiverende ramme. Her arbejder U16 & U18 med både personlige mål og fælles holdmål, og spillerne lærer at håndtere konkurrence, uden at legen og glæden ved sporten forsvinder.
Træningen er bygget op, så den enkelte kan udvikle sig ud fra egne styrker og ambitioner, mens holdet samtidig bevæger sig frem mod fælles resultater. Der arbejdes med rugby-specifikke færdigheder som boldkontrol, taktik og spilsystemer, og den fysiske del har fokus på styrke, hurtighed og udholdenhed. Rugby er en holdsport, hvor sammenhold og respekt spiller en central rolle, og der lægges vægt på at skabe et stærkt fællesskab, hvor alle er en del af gruppen både på og uden for banen.
De unge støttes i at mestre kravene fra konkurrence på en måde, så træningen fortsat opleves som sjov, lærerig og motiverende på et højere niveau. Samtidig fremhæves det, at udviklingen ikke kun handler om det fysiske, men også om det mentale, og at deltagelsen i fællesskabet og oplevelsen af at lære nye færdigheder er en vigtig del af forløbet. Uanset erfaring er man velkommen, og CSR Rugby understreger, at sporten også rummer personlig udvikling, venskaber og tilhørsforhold.
Træningstiderne i sommerhalvåret (april-november) er udendørs på græs, og der trænes tirsdage og torsdage kl. 18:00-19:30. Til træning skal børnene huske passende sportstøj efter vejret, gummisko eller fodboldstøvler samt en fyldt drikkedunk. Der er mulighed for TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING, og arrangementet er arrangeret af Christianshavns Rugby Klub. Lokationen er Holmens Idrætsanlæg.
Rugby er en sport med dybe rødder i fællesskab og disciplin. Den spilles over hele verden og er kendt for sin kombination af fysisk intensitet, taktisk spil og stærkt holdarbejde.