CSR Rugby inviterer til Juniorrugby U18 hos Christianshavns Rugby Klub, hvor fokus er på at styrke unge spilleres tekniske og fysiske udvikling i en ramme, der både er målrettet og motiverende. Her arbejder U16 & U18 med både individuelle ambitioner og fælles holdmål, mens de lærer at håndtere konkurrenceelementet uden at miste glæden ved sporten.
Træningen er bygget op, så hver deltager kan udvikle sig ud fra sine egne styrker og sit eget niveau. Der arbejdes blandt andet med rugby-specifikke færdigheder som boldkontrol, taktik og spilsystemer, og der suppleres med fysisk træning med vægt på styrke, hurtighed og udholdenhed. Samtidig hjælper træningen de unge med at møde kravene i konkurrence på en måde, der gør det sjovt og inspirerende at lære og blive bedre.
Rugby fremhæves som en holdsport, hvor sammenhold og respekt er centrale værdier, og hvor alle bliver en del af fællesskabet både på og uden for banen. Der lægges også vægt på, at de unge udvikler sig mentalt såvel som fysisk, mens de oplever glæden ved at være en aktiv del af et hold og mestre nye færdigheder.
Alle er velkomne, uanset nuværende erfaring, hvis lysten er der til at udvikle sig som rugbyspiller og blive en del af et stærkt fællesskab. Træningen foregår i sommerhalvåret (april-november) udendørs på græs, og tiderne er Tirsdage og torsdage: 18:00-19:30. Til træning skal børnene huske passende sportstøj efter vejret, gummisko eller fodboldstøvler samt en fyldt drikkedunk. Der tilbydes TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING, og arrangementet er arrangeret af Christianshavns Rugby Klub på Holmens Idrætsanlæg.