Lyt til forfatter Thomas Thaulov Raabs fascinerende foredrag om søvn og hjernens hemmeligheder. Vi tilbringer omkring en tredjedel af vores levetid søvnende, men hvad sker der egentlig bag øjenlågene? Raab tager dig med gennem søvnforskningens spændende historie og forklarer, hvilke processer der udspiller sig i hjernen, når vi sover og drømmer.
I løbet af foredraget får du praktiske råd til at forbedre dine nattenætter og indsigt i, hvad der virker og hvorfor. Du får også perspektiv på, at vi ofte sover mere end vi tror, og at kroppen kan fungere fint og bibeholde godt helbred selv i perioder med mindre søvn. Foredraget bygger på Raabs bog "Mysteriet om den sovende hjerne", som han skrev sammen med Peter Lund Madsen.
Praktisk information
- Sted: Ørestad Bibliotek
- Entré: 40 kr
- Arrangement del af "Vild med videnskab", Københavns Bibliotekers videnskabsfestival i oktober og november
