Tilslut dig Strong Collective til en kvindelig fitness- og wellness-oplevelse, hvor styrke, selvpleje og ægte forbindelse mødes. Efter en udsolgt første udgave er der nu plads til flere til dette unikt arrangement designet til kvinder, der ønsker at føle sig stærke uden at miste deres blødere side.
Sessionen starter med kort mindfulness, efterfulgt af mobilitets- og Aligned Strength – en signaturblanding af pilates-inspireret bevægelse og funktionel styrketræning. Fokus ligger på dyb kernestyrke, glutes, mobilitet og fuld-kropslig kontrol.
Efter træningen sænkes tempoet med en afsluttende meditativ stund, hvorefter gruppen samles til sunde snacks, forfriskninger og uformelle samtaler i en afslappet atmosfære.
Uanset om du er fitnessenthusiast, casuel aktiv eller blot søger en anden måde at bevæge dig på, er du velkommen. Træn sammen. Bliv langsommere. Få forbindelse. Selvpleje kan være socialt.
Pris: 200 kr
Lokation: Copenhagen Towers, North Tower
