Zwish Early Bird er et elite morgentræningsprogram for ambitiøse unge, der gerne vil træne mere og udvikle deres spil. Træningen er bygget op omkring individuelle færdigheder med særligt fokus på skud, ball handling, passing og footwork.
Forløbet er opdelt i faser, hvor de fire skills arbejdes igennem over en længere periode, så deltagerne kan bygge deres niveau op trin for trin. Trænerteamet består af enten professionelle elite spillere eller elite coaches, og sammen har de skabt et program, der både udfordrer de unge dér, hvor de er, og samtidig sætter ekstra fokus på detaljerne.
Træningstiderne er som følger: Zwish Early Bird Nørrebro foregår Tirs - Onsdag - Fre kl. 06.50-07.45 (08.00) i Nørrebrohallen, mens Zwish Early Bird Østerbro ligger Man - Ons - Fre kl. 06.45-07.45 i Østerbrohuset. Der er mulighed for at TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING, og arrangementet er arrangeret af Zwish Basketball. Gratis.
Basketball er en holdsport, hvor teknik, bevægelse og samarbejde spiller en central rolle. Zwish Basketball arbejder her med målrettet træning for unge, der ønsker at styrke deres individuelle kompetencer på banen.