Er dit barn på udkig efter en sport, der kombinerer fart, taktik og intens fysisk aktivitet? Fægteklubben Trekantens torsdagshold i Ryparken er målrettet børn og unge fra 9 til 14 år, som gerne vil lære fægtning i et trygt og inspirerende træningsmiljø.
Holdet er åbent for både nybegyndere og børn med lidt erfaring. Det er helt normalt at være nervøs før første gang – erfarne trænere sikrer en grundig og tryg introduktion til udstyr, regler og grundlæggende bevægelser. Du behøver ikke at have fægtet før.
Hvad træner vi?
- Grundlæggende fægteteknik og benarbejde
- Balance, afstand og positionering
- Angreb og forsvarsmanøvrer
- Reaktion og taktisk dømmekraft i kampen
- Fysiske øvelser, koordination og opvarmning
- Træningskampe og makkerøvelser
Fægtning udvikler både krop og hjerne. Sporten styrker kondition, motorik, koordination, reaktionsevne og koncentration. Samtidig lærer børnene at træffe hurtige beslutninger, bevare overblikket og håndtere både sejre og nederlag med fairplay og respekt.
Om ambitionsniveauet
Nogle deltagere kommer for at have det sjovt, få motion og være sammen med andre. Andre ønsker at udvikle sig målrettet og måske senere deltage i stævner. Der er plads til begge dele – det vigtigste er nysgerrighed, lyst til at lære og mod til at prøve noget nyt.
Praktisk information
Træningen afholdes torsdage kl. 16.00-18.00 hos Fægteklubben Trekanten i Ryparkens Idrætsanlæg, Lyngbyvej 104, 2100 København Ø.
Medbring lange træningsbukser, T-shirt, indendørs sportssko og drikkedunk. Klubben stiller alt fægteudstyr til rådighed (maske, jakke, våben), så du behøver ikke købe noget for at komme i gang. Anlægget har omklædings- og badefaciliteter.
Hvis torsdag ikke passer, tilbyder Trekanten også børnefægtning på andre tidspunkter og for forskellige aldersgrupper. Book en gratis prøvetræning og oplev, om fægtning er den rette sport for dit barn. Kontakt Fægteklubben Trekanten for mere information.
