Få pulsen op med steptræning, hvor motion, musik og udfordringer går hånd i hånd. Holdet byder på små danse- og bevægelsessekvenser på stepbænke i både højt og roligt tempo, så du både får sved på panden og trænet kroppen på en sjov måde.
Instruktør Katrine Bjaler guider deltagerne gennem en energifyldt træning med fokus på både krop og koncentration. Step er en del af seniorafdelingen, hvor ét årligt kontingent giver adgang til mere end 30 forskellige hold og aktiviteter i løbet af sæsonen. Arrangeret af Vesterbro Idrætsforening.
