Gymnastikforeningen Hermes inviterer voksne til et åbent gymnastikhold, hvor man kan få bevægelse i bløde omgivelser. Holdet starter med en fælles opvarmning, og derefter kan du øve præcis det, du har lyst til.
Der er en træner til stede, hvis du har brug for inspiration, eller hvis du gerne vil blive bedre til de övelser, du allerede kan. Du bestemmer selv, om du vil træne en eller to dage om ugen.
