Amager Demons inviterer til træning for seniorholdet, der spiller i 1. Division, landets næstbedste række. Holdet træner seriøst med fokus på tekniske færdigheder og taktisk forståelse, og der er en forventning om styrketræning enten sammen eller hver for sig.
Træningen er elitepræget, men der lægges også stor vægt på sammenhold og godt humør. Nye spillere får en grundlæggende introduktion til sporten og kan deltage på lige fod i øvelserne. Klubben prioriterer en god velkomst til nye spillere.
