Her er et træningshold for voksne og unge fra 14 år, der er nye i taido. Holdet starter fra grunden og gennemgår de grundlæggende bevægelser samt slag, spark, vejrmøller og rulninger.
Træningen kombinerer teknik og fitnessøvelser, så både krop, smidighed og kondition bliver udfordret. Arrangør er Københavns Taido Dojo.
