Torben Bremann står for en tredageworkshop i Tai Chi og Qigong på Dansk Center for Tai Chi og Qigong i København. Workshoppen er delt op i blokke på tre timer, og du kan vælge de blokke, der interesserer dig mest.
- Fredag: rooting og grounding, med fokus på fundamentet i Qigong og Internal Martial Arts, herunder op- og nedbevægelsen, Zhan Zhuang og de fem løsneøvelser.
- Lørdag formiddag: Sam Tams 37-form (Taijiform), med fokus på struktur, lethed, shifting og Qi. Undervisningen tilpasses deltagernes niveau.
- Lørdag eftermiddag: pushhands og partnerøvelser fra både Master Huangs og Sam Tams systemer.
- Søndag: Qigong med fokus på Qi, og en gennemgang af den grundlæggende teori.
Workshoppen er velegnet til både nybegyndere og øvede, da undervisningen tilpasses det enkelte niveau.
