Et yogahold tilrettelagt for dig, der lever med KOL. Holdet arbejder med at styrke kroppen og især musklerne omkring lungerne, både gennem åndedrætsøvelser og øvelser, der får pulsen op.
Der er også plads til bløde yogastræk, der hjælper kroppen med at restituere og hvile. Du får samtidig mulighed for at møde andre i samme situation, sparre og dele erfaringer. Hver gang afsluttes med afspænding.
