Hensyntagende yogatræning designet til personer med fysiske eller psykiske skavanker, spændinger og smerter. Undervisningen foregår i roligt tempo med øvelser tilpasset den enkelte deltagers behov og niveau.
Holdet omfatter styrketræning gennem yogastillinger, smidighednsforbedring via skønne stræk og åndedrætsøvelser, som hjælper med at løse ophobede spændinger og øger det generelle velvære. Alle undervisere er erfarne og har særlig erfaring med at arbejde med personer med bevægeapparatudfordringer.
Yogaholdet er åbent for alle - også nybegyndere uden tidligere erfaring.




















![Khemmis [US] + Support](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fevent-images.autopress.dk%2Fevents%2Fbilletto-2019564.webp&w=3840&q=75)