Body Attack er et dynamisk konditionshold, inspireret af sportsverdenen. Her kombineres aerobic-bevægelser med styrkeøvelser og eksplosive intervaller, så træningen bliver både sjov og udfordrende.
Holdet passer til alle fitnessniveauer og skal hjælpe dig med at forbedre kondition, styrke og koordination. Der er god energi og et fællesskab, hvor deltagerne bl.a. giver high-fives undervejs.
