Efterfødselstræning på reformer

Name: Efterfødselstræning på reformer
Start: 2026-11-11T10:00:00
End: 2026-12-16T00:00:00
Location: Reeform Pilates Søborg

Sport & Motion

11NOV

NOV11

Dato

onsdag 11. november 2026

Kl. 10.00

📍

Sted

Reeform Pilates Søborg

Arrangør

FOF København og Nordsjælland

Sport & Motion Pilates

Begivenhedsoplysninger

Et forløb med efterfødselstræning på reformer hos Reeform Pilates i Søborg. Træningen er for alle og foregår på reformermaskiner, som bruges i pilates.

Forløbet arrangeres af FOF København og Nordsjælland og løber over flere uger i efteråret 2026, så du kan bygge styrke op gradvist i et fast hold.

Reeform Pilates Søborg

Lokale Nyheder

Se alle

Copenhagen Metro tracks approaching Amager Strand Station.

Nyheder11. november 2026

Fortsæt hvor du slap

17.020 events

Læring & Netværk

11.nov

Slægtscafé med Slægtsforskere i Rødovre

onsdag 11. nov.·12:00

Rødovregård, Kostalden

I dagChristianshavn

Sport & Motion

11.nov

Efterfødselstræning

onsdag 11. nov.·12:30

Vesterbrogade, København V

I dagVesterbro

Læring & Netværk

11.nov

Onsdagsklub med banko, kaffe og kage

onsdag 11. nov.·12:30

Skovlunde Kirke

I dagVanløse

Fællesspisning i Pilehaven med mørbradgryde

Mad & Drikke

11.nov

Fællesspisning i Pilehaven med mørbradgryde

onsdag 11. nov.·12:30

Pensionisthuset Pilehaven

I dagTårnbylund

Kunstnerklubben 2700 – ugentlig malerklub

Sport & Motion

11.nov

Kunstnerklubben 2700 – ugentlig malerklub

onsdag 11. nov.·13:00

Energicenter Voldparken

I dagBrønshøj

Læring & Netværk

11.nov

Onsdagsklubben med Ib Myrner

onsdag 11. nov.·13:00

Tagensbo Kirke

I dagBispebjerg

Blixen Klub Onsdag: socialt fællesskab for kvinder 60+

Læring & Netværk

11.nov

Blixen Klub Onsdag: socialt fællesskab for kvinder 60+

onsdag 11. nov.·13:00

Byens Hus - Vi skaber sammen

I dagHellerup

Diverse

11.nov

IT-café

onsdag 11. nov.·13:00

Christianshavns Bibliotek

I dagChristianshavn

Læring & Netværk

11.nov

Workshop om gotisk håndskrift

onsdag 11. nov.·13:00

Københavns Stadsarkiv

I dagPostbyen

Bibelundervisning med sognepræst Henrik Arendt Laursen

Læring & Netværk

11.nov

Bibelundervisning med sognepræst Henrik Arendt Laursen

onsdag 11. nov.·13:30

Vigerslev Kirke

I dagBavnebakken

Kursus i at få farver til at gløde i maleriet med Charlotte Hoff

Læring & Netværk

11.nov

Kursus i at få farver til at gløde i maleriet med Charlotte Hoff

onsdag 11. nov.·13:30

FOF Huset, Charlottenlund

I dagHellerup

Sport & Motion

11.nov

Ældrefloorball for spillere over 60 år

onsdag 11. nov.·13:30

Frederiksberg-Hallerne

I dagVanløse

Læring & Netværk

11.nov

Krea i Kilden med Gitte Høstbo

onsdag 11. nov.·14:00

Biblioteket Kilden

I dagBrønshøjBørn & Unge

Danske originaler: Foredrag med Otto Lundgard

Læring & Netværk

11.nov

Danske originaler: Foredrag med Otto Lundgard

onsdag 11. nov.·14:00

Islev Kirke

I dagVanløse

Fodbold for Hjertet: gratis motionsfodbold med prøvetræning

Sport & Motion

11.nov

Fodbold for Hjertet: gratis motionsfodbold med prøvetræning

onsdag 11. nov.·14:00

Lyngby Boldklub

I dagHellerup

Diverse

11.nov

Lektiecafé for børn, unge og voksne

onsdag 11. nov.·14:00

Medborgercentret Nordens Plads

I dagValby

Læring & Netværk

11.nov

Onsdagsklub med sang og hygge

onsdag 11. nov.·14:00

Taksigelseskirken

I dagIndre Østerbro

Onsdagscafé i Kingos Kirke med kaffe, te og nybagt brød

Læring & Netværk

11.nov

Onsdagscafé i Kingos Kirke med kaffe, te og nybagt brød

onsdag 11. nov.·14:00

Kingos Kirke

I dagNørrebro

Læring & Netværk

11.nov

Flødebollekursus hos Frellsen

onsdag 11. nov.·14:00

Frellsen Kødbyen

I dagIndre By

Læring & Netværk

11.nov

Strikkecafé

onsdag 11. nov.·14:00

Herstedøster Kirke

I dagVanløse

Byens events hver uge

Gratis · afmeld når som helst

Læring & Netværk

11.nov

Krea-gruppe for frivillige

onsdag 11. nov.·14:00

Høje Taastrup Præstegård

I dagBavnebakken

Fuglemission med naturvejleder Jørgen Rye

Læring & Netværk

11.nov

Fuglemission med naturvejleder Jørgen Rye

onsdag 11. nov.·14:00

Den Gule Plads

I dagØrestadUdendørsBørn & Unge

Sport & Motion

11.nov

Seniorbordtennis for 60+ i Sportshallen

onsdag 11. nov.·14:00

Sportshallen ved Byens Hus

I dagPostbyen

IT-hjælp i netcaféen på Dyssegård Bibliotek

Læring & Netværk

11.nov

IT-hjælp i netcaféen på Dyssegård Bibliotek

onsdag 11. nov.·14:00

Dyssegård Bibliotek

I dagHellerup

Læring & Netværk

11.nov

Onsdagsorigami

onsdag 11. nov.·14:00

Byens Hus - Vi skaber sammen

I dagHellerup

Eftermiddagsmøde om Bernstorff med Christian Claudio Apostoli

Læring & Netværk

11.nov

Eftermiddagsmøde om Bernstorff med Christian Claudio Apostoli

onsdag 11. nov.·14:00

Dyssegårdskirke og sognegård

I dagHellerup

Gratis vejledning om uddannelse og karriere med Studievalg Danmark

Læring & Netværk

11.nov

Gratis vejledning om uddannelse og karriere med Studievalg Danmark

onsdag 11. nov.·14:00

Kulturium Bibliotek, Ishøj

I dagHvidovre

Læring & Netværk

11.nov

Flødebollekursus hos Frellsen

onsdag 11. nov.·14:00

Frellsen Kødbyen

I dagIndre By

Musik & Liv

11.nov

Sangeftermiddag på Solgaven

onsdag 11. nov.·14:00

Solgaven Plejehjem, Valby

I dagValby

Tegn trolde og engle for KFFO- og SFO-børn

Læring & Netværk

11.nov

Tegn trolde og engle for KFFO- og SFO-børn

onsdag 11. nov.·14:00

Københavns Hovedbibliotek

I dagIndre ByBørn & Unge

Nætterne begyndte om formiddagen med Lis Mærsk Staunstrup

Læring & Netværk

11.nov

Nætterne begyndte om formiddagen med Lis Mærsk Staunstrup

onsdag 11. nov.·14:00

Stengård Kirke, Kongens Lyngby

I dagBrønshøj

Dokumentariske og selvbiografiske beretninger med Peter Øvig

Læring & Netværk

11.nov

Dokumentariske og selvbiografiske beretninger med Peter Øvig

onsdag 11. nov.·14:00

Kulturstationen Vanløse

I dagVanløse

Sport & Motion

11.nov

AkroBeat: akrobatik og HipHop for børn

onsdag 11. nov.·14:30

Skelgårdskirken

I dagTårnbylundBørn & Unge

Læring & Netværk

11.nov

Drama for børn

onsdag 11. nov.·14:30

Godthaabskirken

I dagGrøndalBørn & Unge

Litteraturkreds om Dea Trier Mørchs Kastaniealléen

Kunst & Kultur

11.nov

Litteraturkreds om Dea Trier Mørchs Kastaniealléen

onsdag 11. nov.·14:30

Skovshoved Kirke, Klampenborg

I dagHellerup

IT-café: hjælp til tablet, smartphone, PC og MitID

Læring & Netværk

11.nov

IT-café: hjælp til tablet, smartphone, PC og MitID

onsdag 11. nov.·14:30

Glostrup Bibliotek

I dagBavnebakken

Fritidsklubhold i gymnastik for 4.-6. klasse

Sport & Motion

11.nov

Fritidsklubhold i gymnastik for 4.-6. klasse

onsdag 11. nov.·14:30

Flintholm Svømmehal

I dagGrøndalBørn & Unge

Sport & Motion

11.nov

Børnedans for 0.-1. klasse med Stinna

onsdag 11. nov.·14:30

Bülowsvejhallen

I dagNørrebroBørn & Unge

Sport & Motion

11.nov

Badminton for piger i U11-13

onsdag 11. nov.·15:00

Valby Badminton Clubs Hal

I dagValby MaskinfabrikBørn & Unge

Musik & Liv

11.nov

Tumlingemusik for børn på 1-2 år

onsdag 11. nov.·15:00

Hans Tausens Kirke

I dagAmagerBørn & Unge

Kreakrogen: kreativt værksted for børn og unge

Læring & Netværk

11.nov

Kreakrogen: kreativt værksted for børn og unge

onsdag 11. nov.·15:00

Medborgercentret Nordens Plads

I dagValbyBørn & Unge

Natur, ånd og hverdag: guidede meditationer og nærværsøvelser

Læring & Netværk

11.nov

Natur, ånd og hverdag: guidede meditationer og nærværsøvelser

onsdag 11. nov.·15:00

Apostelkirken

I dagVesterbro

Bogcafe om Ashley Postons De døde romantikere

Kunst & Kultur

11.nov

Bogcafe om Ashley Postons De døde romantikere

onsdag 11. nov.·15:00

Værebro Bibliotek

I dagBrønshøj

Mad & Drikke

11.nov

Café Brønden - Mortensaften

onsdag 11. nov.·15:00

Brøndby Strand Kirke

I dagHvidovre

Læring & Netværk

11.nov

Lektiehjælp i Albertslund Nord

onsdag 11. nov.·15:00

Albertslund Nord

I dagBavnebakken

Åbent værksted med 3D-printer, laserskærer og vinylcutter

Læring & Netværk

11.nov

Åbent værksted med 3D-printer, laserskærer og vinylcutter

onsdag 11. nov.·15:00

Tingbjerg Bibliotek og Kulturhus

I dagBrønshøj

Sport & Motion

11.nov

Badminton for begyndere 8-12 år

onsdag 11. nov.·15:00

Remisen

I dagIndre ØsterbroBørn & Unge

Bordtennis for piger og drenge under 11 år

Sport & Motion

11.nov

Bordtennis for piger og drenge under 11 år

onsdag 11. nov.·15:10

Mariendalshallen

I dagNørrebroBørn & Unge

Musik & Liv

11.nov

Juniorkor

onsdag 11. nov.·15:15

Gladsaxe Kirke

I dagBrønshøjBørn & Unge

Unik Børnefodbold: gratis prøvetræning for børn med særlige behov

Sport & Motion

11.nov

Unik Børnefodbold: gratis prøvetræning for børn med særlige behov

onsdag 11. nov.·15:15

Jægersborg Boldklub

I dagHellerupBørn & Unge

Sport & Motion

11.nov

Fysioterapeutisk træning uden maskiner

onsdag 11. nov.·15:30

Langehus

I dag

Musik & Liv

11.nov

Spire- og juniorkor for børn

onsdag 11. nov.·15:30

Hvidovre Kirke

I dagBavnebakkenBørn & Unge

U13 drenge søger nye holdkammerater i håndbold

Sport & Motion

11.nov

U13 drenge søger nye holdkammerater i håndbold

onsdag 11. nov.·15:30

Frederiksberg-Hallerne

I dagVanløseBørn & Unge

Sport & Motion

11.nov

Hiphop for 2.-3. klasse med Stinna

onsdag 11. nov.·15:30

Bülowsvejhallen

I dagNørrebroBørn & Unge

Sport & Motion

11.nov

Forældre og barn: gymnastik og motorik

onsdag 11. nov.·15:30

Idrætsfabrikken

I dagVesterbroBørn & Unge

B & u kor for børn og unge i Solbjerg Kirke

Musik & Liv

11.nov

B & u kor for børn og unge i Solbjerg Kirke

onsdag 11. nov.·15:30

Solbjerg Kirke

I dagGrøndalBørn & Unge

Musik & Liv

11.nov

Rytmik koncert for børn 0-5 år

onsdag 11. nov.·15:30

Hans Egedes Kirke, København Ø

I dagØsterbroBørn & Unge

Sport & Motion

11.nov

Afro Fusion for børn 11-14 år med Atif

onsdag 11. nov.·15:30

Osramhuset

I dagNørrebroBørn & Unge

Nordvest U13 Boys: basketball for begyndere

Sport & Motion

11.nov

Nordvest U13 Boys: basketball for begyndere

onsdag 11. nov.·15:30

Bellahøj Hallerne | Grøndal MultiCenter

I dagBjerglandsbyenBørn & Unge

Sport & Motion

11.nov

Afro Fusion for børn 7-10 år

onsdag 11. nov.·15:45

Hillerødgade Bad og Hal

I dagNørrebroBørn & Unge

Musik & Liv

11.nov

Nørrebro Gospel-Kids

onsdag 11. nov.·15:45

Kingos Kirke

I dagNørrebroBørn & Unge

Sluseholmen U7+U9 Kids – basketballtræning for 6- og 7-årige

Sport & Motion

11.nov

Sluseholmen U7+U9 Kids – basketballtræning for 6- og 7-årige

onsdag 11. nov.·15:45

Sluseholmen Skole

I dagSluseholmenBørn & Unge

Tumlerne – idrætshold for børn med særlige behov

Sport & Motion

11.nov

Tumlerne – idrætshold for børn med særlige behov

onsdag 11. nov.·15:45

Skolen ved Nordens Plads

I dagValbyBørn & Unge

Gå til forfatter: skriveværksted for unge 11-16 år

Læring & Netværk

11.nov

Gå til forfatter: skriveværksted for unge 11-16 år

onsdag 11. nov.·16:00

Herlev Bibliotek

I dagBrønshøjBørn & Unge

Sport & Motion

11.nov

Bordtennis for nye (over 11 år)

onsdag 11. nov.·16:00

Remisen

I dagIndre ØsterbroBørn & Unge

Sport & Motion

11.nov

Træning for U-7 (årgang 2019), mixhold

onsdag 11. nov.·16:00

Sundby BK

I dagChristianshavnBørn & Unge

Håndbold U11 Drenge: gratis prøvetræning for drenge på 10-11 år

Sport & Motion

11.nov

Håndbold U11 Drenge: gratis prøvetræning for drenge på 10-11 år

onsdag 11. nov.·16:00

Amagerhallen

I dagTårnbylundBørn & Unge

Wild n' Fly: springgymnastik og faceoff for børn

Sport & Motion

11.nov

Wild n' Fly: springgymnastik og faceoff for børn

onsdag 11. nov.·16:00

Skolen ved Dybbølsbro

I dagVesterbroBørn & Unge

Efterfødselstræning på reformer

Reeform Pilates Søborg

Lokale Nyheder

Vesterbro-familie skal igen bo ved metrobyggeri: Ti år bag sig, otte foran

Danmarks nye naturhistoriske museum åbner i Botanisk Have 6. marts 2027

Ugens populære events i København uge 46

Zelenskyj: Freyja-projektet kan få kontor i København

Berlingske kalder Welling og Barfod for “trumpisme på dansk” i ny leder

Fortsæt hvor du slap

Slægtscafé med Slægtsforskere i Rødovre

Efterfødselstræning

Onsdagsklub med banko, kaffe og kage

Fællesspisning i Pilehaven med mørbradgryde

Kunstnerklubben 2700 – ugentlig malerklub

Onsdagsklubben med Ib Myrner

Blixen Klub Onsdag: socialt fællesskab for kvinder 60+

IT-café

Workshop om gotisk håndskrift

Bibelundervisning med sognepræst Henrik Arendt Laursen

Kursus i at få farver til at gløde i maleriet med Charlotte Hoff

Ældrefloorball for spillere over 60 år

Krea i Kilden med Gitte Høstbo

Danske originaler: Foredrag med Otto Lundgard

Fodbold for Hjertet: gratis motionsfodbold med prøvetræning

Lektiecafé for børn, unge og voksne

Onsdagsklub med sang og hygge

Onsdagscafé i Kingos Kirke med kaffe, te og nybagt brød

Flødebollekursus hos Frellsen

Strikkecafé

Krea-gruppe for frivillige

Fuglemission med naturvejleder Jørgen Rye

Seniorbordtennis for 60+ i Sportshallen

IT-hjælp i netcaféen på Dyssegård Bibliotek

Onsdagsorigami

Eftermiddagsmøde om Bernstorff med Christian Claudio Apostoli

Gratis vejledning om uddannelse og karriere med Studievalg Danmark

Flødebollekursus hos Frellsen

Sangeftermiddag på Solgaven

Tegn trolde og engle for KFFO- og SFO-børn

Nætterne begyndte om formiddagen med Lis Mærsk Staunstrup

Dokumentariske og selvbiografiske beretninger med Peter Øvig

AkroBeat: akrobatik og HipHop for børn

Drama for børn

Litteraturkreds om Dea Trier Mørchs Kastaniealléen

IT-café: hjælp til tablet, smartphone, PC og MitID

Fritidsklubhold i gymnastik for 4.-6. klasse

Børnedans for 0.-1. klasse med Stinna

Badminton for piger i U11-13

Tumlingemusik for børn på 1-2 år

Kreakrogen: kreativt værksted for børn og unge

Natur, ånd og hverdag: guidede meditationer og nærværsøvelser

Bogcafe om Ashley Postons De døde romantikere

Café Brønden - Mortensaften

Lektiehjælp i Albertslund Nord

Åbent værksted med 3D-printer, laserskærer og vinylcutter

Badminton for begyndere 8-12 år

Bordtennis for piger og drenge under 11 år

Juniorkor

Unik Børnefodbold: gratis prøvetræning for børn med særlige behov

Fysioterapeutisk træning uden maskiner

Spire- og juniorkor for børn

U13 drenge søger nye holdkammerater i håndbold

Hiphop for 2.-3. klasse med Stinna

Forældre og barn: gymnastik og motorik

B & u kor for børn og unge i Solbjerg Kirke

Rytmik koncert for børn 0-5 år

Afro Fusion for børn 11-14 år med Atif

Nordvest U13 Boys: basketball for begyndere

Afro Fusion for børn 7-10 år

Nørrebro Gospel-Kids

Sluseholmen U7+U9 Kids – basketballtræning for 6- og 7-årige

Tumlerne – idrætshold for børn med særlige behov

Gå til forfatter: skriveværksted for unge 11-16 år

Bordtennis for nye (over 11 år)

Træning for U-7 (årgang 2019), mixhold

Håndbold U11 Drenge: gratis prøvetræning for drenge på 10-11 år

Wild n' Fly: springgymnastik og faceoff for børn