Voksenhold i japansk jujitsu, hvor du lærer at stoppe et angreb effektivt med kroppens egne redskaber. Undervisningen bygger på Nihon Jujitsu og tager udgangspunkt i selvforsvarsprincipper.
Der trænes kast, slag, spark, faldteknik og gulvkamp. Instruktørerne har mellem 29 og 37 års erfaring og efteruddanner sig løbende på seminarer i ind- og udland. Træningen er både motiverende og sjov, og den lægger vægt på respekt for hinanden og et godt sammenhold.
