Springgymnastik for børn i alderen 8-10 år, hvor der springes på gulvet, airtracken, minitrampolinen, stortrampolinen og over hest. Undervejs lærer børnene grundfærdigheder og teknikker, og der trænes motorik, styrke, spændstighed, smidighed og eksplosivitet.
Holdet er åbent for alle, uden krav om niveau. Trænerne vurderer løbende, om barnet passer bedre på et andet hold, og i så fald får forældrene besked. Træningen foregår uden forældre. Holdet følger skolernes ferieplan, så der er pause i skoleferierne.
