Et judohold for voksne, hvor træningen starter med let opvarmning og judorelaterede øvelser. Der bygges på bevægelser og motoriske øvelser, og basisjudo indarbejdes gradvist i kroppen og hovedet.
Holdet arbejder bredt med flere tekniker, blandt andet kombinationer af stående teknikker og gulvteknikker som vende-, armlås- og strangulerings- og fastholdelsesteknikker. Træningen ledes af trænerteamet med Andreas.
